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	<title>運動 | おかあさんブログ</title>
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	<title>運動 | おかあさんブログ</title>
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		<title>【40代ジム初体験】ファディー1年通った私が正直レビュー</title>
		<link>https://okiraku-kaasan.com/personal-gym-furdy-experience/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ちゃう]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jun 2024 06:28:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[運動]]></category>
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					<description><![CDATA[ファディーに通い出したきっかけ ファディーに通い出したきっかけは 40過ぎてこのままの体で大丈夫か！？凄く不安になりました。 最近階段めちゃくちゃ疲れるんですけど。膝痛いんですけど。それとストレスたまってるんですけど！！ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://okiraku-kaasan.com/wp-content/uploads/kkoma2-150x150.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">最近運動不足。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このままで私大丈夫！？</p>



<p class="wp-block-paragraph">ファディー気になるけど、どうなの？？</p>



<p class="wp-block-paragraph">ジムに通ったことがない私。</p>



<p class="wp-block-paragraph">初めての事は最初の勇気が出ないし心配＆不安。</p>



<p class="wp-block-paragraph">1年通ったリアル体験記です。</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">ファディーに通い出したきっかけ</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-22px"><strong><span class="bold-red">ファディー</span></strong></span>に通い出したきっかけは</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>運動不足！</strong></li>



<li><strong>体力不足！！</strong></li>



<li><strong>筋力不足！！！</strong></li>



<li><strong>膝に不安がある！</strong></li>



<li><strong><span class="fz-18px">そして</span>ストレス解消！！！</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-18px">40過ぎて</span>このままの体で大丈夫か！？<br>凄く不安になりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最近階段めちゃくちゃ疲れるんですけど。<br>膝痛いんですけど。<br>それとストレスたまってるんですけど！！</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-red"><strong><span class="fz-20px"><span class="fz-18px">この体</span></span>であと40年</strong>！？</span><span class="marker-red"><br></span><span class="marker-under-red"><strong>老後を乗り越えられるのか</strong>！？？</span></p>



<h2 class="wp-block-heading">よし運動をしよう！</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ということで運動しようと決めました！！</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>とはいえ<span class="bold"><span class="fz-18px">今更自己流</span></span>！？<br>熱い中突然ジョギング？？<br>続く気がしない。<span class="bold"><span class="fz-18px">1人で頑張れない</span></span>。</li>



<li><span class="fz-18px"><strong>ハードなフィットネス</strong></span>！？<br>日常生活でもいっぱい、いっぱい。<br>ハードな所は通い続ける<strong>自信ない</strong>。</li>



<li>自分で<strong>お手軽フィットネス</strong>！？<br>自己流怖い。<strong>何して良いか解らない</strong>。</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-22px"><span class="marker-under-red"><span class="fz-20px">自分にあった運動をプロが丁寧に気軽に教えて欲しい！(贅沢)</span></span></span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">安心　無料体験</h2>



<p class="wp-block-paragraph">そこで目をつけたのが<span class="bold-red"><strong><span class="fz-22px"><span class="fz-20px">ファディー</span></span></strong></span>です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ジムに通うのは初めての私。<br>ジムの雰囲気はどうだろう。<br>スタッフの雰囲気は？<br>私に出来るのか。<br>不安でいっぱい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なかなか予約出来ずお店の前をウロウロ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな中勇気を出して一歩踏み出し、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-22px"><span class="bold-red"><span class="fz-20px">無料体験</span></span></span></strong>に行ってきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なんせ<span style="" class="fz-22px"><b><span class="bold-red"><span class="fz-20px">無料</span></span></b></span>ですから。</p>



<h2 class="wp-block-heading">無料体験当日</h2>



<p class="wp-block-paragraph">体験当日。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ドキドキしながらドアを開けると、<br><strong><span class="fz-20px"><span class="fz-18px">優しそうなお姉さん</span></span></strong>や<strong><span class="fz-18px">元気なお姉さん</span></strong>が<br><span class="fz-20px">暖かな雰囲気</span>で迎え入れてくれました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>窓が大きく、明るく清潔な空間</strong>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">他の方々も画面を見てせっせと運動しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そこで、詳しく今の状況や、希望等聞かれ、カウンセリング、体組織等を測ります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それにあわせてスタッフさんが<span class="bold-red"><span class="fz-20px">200種類</span></span>もの中から自分にあったプログラムを組んでくれます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして<span class="fz-20px"><span class="marker-under"><span class="marker-under-red"><strong>目の前の大きなスクリーンを見て実践</strong></span></span></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これが<span class="fz-20px"><span class="marker-under"><span class="marker-under-red"><strong>ゲーム感覚で面白い</strong></span></span></span>。<br>そして<span class="fz-20px"><span class="fz-18px">体にきく</span></span>！</p>



<p class="wp-block-paragraph">その後、料金などの細かい説明をうけ、<br>入会するかしないかを決めることが出来ます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-20px"><span class="marker-under"><span class="marker-under-red"><strong>気になることはここで沢山質問できます</strong>。</span></span></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red"><span class="fz-20px">私は不安がなくなり、入会を決めました</span></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もちろん体験のみでやめることも可能です。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-20px"><strong><span class="marker-under-red">明るく優しげな雰囲気のよいスタッフなので入会を安心して断ることも出きますよ。</span></strong></span></p>



<h2 class="wp-block-heading">実際通い出しての感想　デメリット編</h2>



<p class="wp-block-paragraph">これは1つ</p>



<p class="wp-block-paragraph">予約不要と言うことは</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-20px"><span class="marker-under-blue">拘束力は無く、通う、やめとくは自分との戦い</span></span></strong>！</p>



<p class="wp-block-paragraph">とはいえ<span class="fz-20px"><strong><span class="marker-under-red">忙しい中予約調整をしなくて良いのはやはり心理的には助かりました</span></strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみにあまりにも行く間があくと<br>「最近お見かけしないので気になっています。お会いできるのを楽しみにしています」<br>こんな感じの<strong><span class="fz-20px">気にかけていますよ</span></strong>。良かったら来て下さいね。と<strong><span class="fz-20px">優しいライン</span></strong>がきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading">実際通い出しての感想　メリット編</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong><span class="marker-under-red">予約不要</span></strong><span class="fz-20px"><strong>。</strong></span><br><strong>365日好きな時間帯に</strong><span class="fz-20px">いけて</span><strong><span class="marker-under-red">通い放題</span></strong>。</li>



<li><strong><span class="marker-under-red">トレーナー指導付き</span></strong><span class="fz-20px">。</span></li>



<li><strong><span class="marker-under-red">今の自分にあったプログラム</span></strong><span class="fz-20px"><strong>。</strong></span></li>



<li><strong><span class="marker-under-red">1回30分とお手軽</span></strong>。</li>



<li><strong><span class="marker-under-red">女性のみで安心、綺麗</span></strong>。</li>



<li><strong><span class="marker-under-red">雰囲気がよい</span></strong>。</li>



<li><strong><span class="marker-under-red">ゲーム感覚で面白い</span></strong>。</li>



<li><strong><span class="marker-under-red">達成感。気持ちいい</span></strong>！！</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-20px"><strong>体を動かしての気持ちよさももちろん</strong>、</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-20px">細かいことを気にせずお話出来るスタッフさんとの<span class="marker-under-red">コミュニケーション</span>も</span></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-20px">自分の中でいい<span class="marker-under-red">ストレス発散</span>になっていたんだなと思いました。</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">料金</h2>



<p class="wp-block-paragraph">料金は</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>(一番オトク)</strong>プレミアム会員<br><strong>(年契約)<span class="marker-under-red">6,980円</span></strong>(税込み7,678)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>(お手軽)</strong>スタンダード会員<br><strong>(月契約)<span class="marker-under-red">7,980円</span></strong>(税込み8,778)</p>



<p class="wp-block-paragraph">(学生さんに)U-18会員<br>(月契約)4,980円(税込み5,478)<br>※親権者が会員である方のみ</p>



<p class="wp-block-paragraph">そしてなんと<strong><span class="bold-red"><span class="fz-20px">入会キャンペーンも行っております</span></span></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">①<strong><span class="fz-20px"><span class="marker-under-red">事務手数料</span></span></strong> 通常価格<strong>&nbsp;5,500円</strong>（税込）⇒<span class="bold-red">&nbsp;<strong><span class="fz-20px">0円</span></strong></span><br>②<span class="fz-20px"><strong><span class="marker-under-red">翌月、翌々月会費</span></strong></span> 通常価格<strong>&nbsp;8,778円</strong>（税込）⇒&nbsp;<strong><span class="fz-22px"><span class="bold-red"><span class="fz-20px">500円</span></span></span></strong>（税込）<br><strong><span class="fz-20px">【入会金不要で13,778円OFF！】</span></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-20px"><span class="bold-red">パーソナルジムでこの価格はかなりお得</span></span></strong><span class="bold-red"><span class="fz-20px">！！</span></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">なお料金は店舗によって異なるようです。 料金は各店舗ページでご確認ください。</p>



<h2 class="wp-block-heading">1日2回通っても　もちろんOK！！</h2>



<p class="wp-block-paragraph">最初はやる気満々だった私。</p>



<p class="wp-block-paragraph">｢1日2回通っても良いですか！？｣</p>



<p class="wp-block-paragraph">｢毎日通ってもいいですか！？｣</p>



<p class="wp-block-paragraph">｢もちろん<strong><span class="marker-under-red">1日2回通っていただいても大丈夫です</span></strong>。ただその際は午前と午後に来るなど<strong><span class="marker-under-red">時間を空けてください</span></strong>ね｣</p>



<p class="wp-block-paragraph">と言われました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最初はとりあえず毎日通うと意気込んでおりましたが、運動不足の体には週に2～3回が限度。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私の体では1日２回は挑戦できませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">またファディーは15分のスクリーンを見てのエクササイズと15分の有酸素運動が基本のコース。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも今日は急いでいるから時間が無い！そんな日は、エクササイズ(画面の運動)のみで、有酸素を飛ばしてもOKと言っていただきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="marker-red"><span class="fz-20px">結構自由度高く、こちらの希望を優先してくれます</span></span></strong><span class="fz-22px">。</span></p>



<h2 class="wp-block-heading">通っている年齢層</h2>



<p class="wp-block-paragraph">私が通っていた時間帯は<strong><span class="fz-20px"><span class="marker-under-red">20代から70代位</span></span></strong>の方がいた気がします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そしてやく<strong><span class="marker-under-red"><span class="fz-20px">85％の方がジム未経験者</span></span></strong>らしいです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">やはり最初のジムとして通いやすいんでしょうね♪</p>



<p class="wp-block-paragraph">ダイエットを目的としている方。<br>体の不調を整えたい方。<br>筋力をつけたい方。<br>色々な目的の方がいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">みなさん、挨拶程度で黙々とトレーニングをして<br>(スタッフとは話しますが)帰られる印象です。</p>



<h2 class="wp-block-heading">結果報告</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong><span class="fz-20px">運動不足</span></strong>→<strong><span class="bold-red"><span class="fz-20px">無事改善</span></span></strong>されました。</li>



<li><strong><span class="fz-20px">体力不足</span></strong>→<strong><span class="bold-red"><span class="fz-20px">体力アップ</span></span></strong>も感じました</li>



<li><strong><span class="fz-20px">筋力不足</span></strong>→<strong><span class="bold-red"><span class="fz-20px">少々の筋力アップ</span></span></strong>にとどまりました。</li>



<li><strong><span class="fz-20px">ストレス解消</span></strong>→<strong><span class="bold-red"><span class="fz-20px">最高のストレス解消</span></span></strong>になりました。</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">また写真撮影で気づきましたが、<strong><span class="fz-20px"><span class="bold-red">体のゆがみが改善</span></span></strong>されて思いもよらぬ嬉しい効果をえることができました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">家庭の事情で残念ながら1年で退会。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それがなければ、まだまだ続けていました。</p>



<h2 class="wp-block-heading">残念退会</h2>



<p class="wp-block-paragraph">残念ながら家庭の事情で退会となってしまいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">退会することを伝えたところ</p>



<p class="wp-block-paragraph">「<strong>残念です。また機会がありましたらよろしくお願いします</strong>」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と、<strong><span class="marker-under-red">穏やかに退会</span></strong>することが出来ました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、私は途中休会した事や1年契約プランだったため</p>



<p class="wp-block-paragraph">いつ、<strong>どのタイミングでの退会が一番お得かメチャクチャ計算</strong>してくれました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>退会</strong>という、相手にとっては残念なことなのに、<strong><span class="marker-under-red">こちらの立場に立って動いてくださるのを感じ</span>、ありがたい気持ちでいっぱいでした</strong>。</p>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-16px"><span class="fz-18px">最初は</span></span>初めてのことでなかなか最初の一歩が踏み出せずにいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">無料とはいえ、体験予約もドキドキ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">が、退会した私が言うのも何ですが、通えて<span class="bold-red"><span class="fz-20px">本当に良かった</span></span>です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ジムや運動初心者。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-20px"><span class="marker-under-red">そんなあなたにFURDI（ファディー）は最適！</span></span></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-20px"><strong><span class="marker-under-red">理想の体を手に入れましょう♪</span></strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-20px">なにより<span class="bold-red">無料体験</span>があるのが安心！</span></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-20px"><span class="bold-red">無料</span>をお試ししないなんて<span class="bold-red">損</span>ですよ！！</span></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-20px"><b>気になる方は是非<span class="marker-under-red">一歩踏み出して欲しいと思います</span></b></span>。</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong><span class="fz-18px">↓</span><span class="fz-20px">まずは<span class="bold-red">無料体験</span>へGO！！</span><span class="fz-18px">↓</span></strong></p>



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<p class="wp-block-paragraph">FURDI（ファディー）さん<br>おすすめです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">少しでも気になったら、<br>勇気を出して無料体験へGO！</p>



<p class="wp-block-paragraph">何か質問ありましたら</p>



<p class="wp-block-paragraph">私で良かったらお答えしますよ♪</p>
</div></div>
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